昨日は夕食のあと、今日は朝ごはんの前。体重計の数字が違うと、どちらを書けばいいか迷いますよね。すでに測った分は「夕食後」「朝食前」と一言添えて、そのままお持ちください。
これから比べるなら、たとえば朝、トイレを済ませて朝食をとる前に。同じ体重計を硬く平らな床に置き、服装も毎回そろえると、変化を追いやすくなります。
診察では、スマホの記録をそのまま見せていただけます。測り忘れた日は空欄で大丈夫です。記録がこれからの方も、初診で「いつ、どのくらいの頻度で測れば続けられそうか」からご相談ください。
マンジャロを使用中で体重の変化が気になる方は、薬の量を自分で変える前に処方医にご相談ください。