薬を飲むだけの簡単ダイエット
マンジャロ
（持続性GLP-1/GIP受容体作動薬）
健康寿命を目的とするバランスの良い食事をご提案します。GLP-1が食欲を抑えてくれるので、我慢することなく続けられて、治療後のリバウンドの心配も少なくなります。
マンジャロ
（持続性GLP-1/GIP受容体作動薬）
注射薬の使用によって、生活スタイルを変えずに続けられるので、仕事のパフォーマンスも変わらず健やかに過ごせます。なお、軽い運動は推奨しますが、継続が困難な激しい運動はおすすめしません。
その他のダイエット方法
糖質制限ダイエット
急激に体重を減らすことができますが、続けにくく、大幅なリバウンドをしてしまうケースがあります。また、動脈硬化を促進し、死亡率を高めてしまう危険性が否定できません。
運動によるダイエット
適度な運動を継続することはとても大切です。ただし、運動をした後にお腹が空いて食べてしまうと、体が栄養を取り入れやすい状態になっているので、余計に体重が増えないよう注意が必要です。
