こんにちは、院長の近藤です。
マンジャロの処方を受けたものの、「自分で注射って本当にできるの？」「痛くないか心配…」と不安に感じている方も多いのではないでしょうか。
当院では発売以来、数多くの患者さんにマンジャロをご使用いただき、「思ってたより全然痛くない」「意外と簡単でした」というお声を頂いております。
今回は、初めてマンジャロを使う方が1日目から安心して自己注射できるよう、具体的な手順とコツを詳しく解説します。
マンジャロ注射の基本｜なぜ「痛くない」のか？
マンジャロは皮下注射という方法で投与します。皮下脂肪が多い部位に注射するため、痛みを感じる神経が少なく、採血のような痛みはほとんどありません。
また、ペン型注射器は極細針（32G相当）を採用しており、針の刺入も一瞬で完了します。当院で初回注射を体験された患者さんの9割以上が「予想より痛くなかった」とおっしゃいます。
注射前の準備｜必要なものはたった2つ
マンジャロの自己注射に必要なものは以下の2点のみです：
目次
✅ 準備するもの
- マンジャロペン型注射器（処方された用量を確認）
- 消毒用アルコール綿（当院でお渡しします）
📋 注射前のチェックリスト
- 手をしっかり洗う
- 冷蔵庫から取り出し、15〜30分程度室温に戻す
- 薬液の色・濁りを確認（透明であればOK）
- 用量表示窓で処方された用量（2.5mg/5mg等）を確認
ポイント： 冷たいままだと注射部位に不快感が出やすいため、必ず室温に戻してください。
どこに打つ？｜おすすめの注射部位3選
マンジャロは以下の3箇所に注射できます。当院の患者さんアンケートでは、お腹（腹部）が最も人気です。
1. お腹（腹部） ★最もおすすめ
- へそから5cm以上離れた場所
- 下腹部が痛みを感じにくい
- 自分で見やすく、注射しやすい
NG： おへその真横や直上は避けてください
2. 太もも（大腿部）
- 前面〜外側の中央付近
- 座った状態で安定して注射できる
- 皮下脂肪が薄い方は避ける
3. 上腕（二の腕）
- 外側の皮下脂肪が多い部分
- 自分では打ちにくいため、家族に手伝ってもらう場合向け
重要： 毎回同じ場所に打つと皮膚トラブルの原因になります。左右交互、または前回から2〜3cm離れた場所に打つようにしてください。
マンジャロ注射の手順｜5ステップで完了
ステップ1：注射部位を消毒する
- アルコール綿で注射部位を円を描くように拭く
- 10秒程度乾燥させる
ステップ2：ペンを垂直に当てる
- キャップを外す（注射直前に外す）
- 皮膚に対して90度の角度でペンを当てる
- 皮膚を軽くつまむ必要はありません
ステップ3：ボタンを押して注射開始
- 紫色の注入ボタンを「カチッ」と音がするまで押し込む
- 1回目の「カチッ」：注射開始
ステップ4：10秒数えて待つ
- ボタンを押したまま、ゆっくり「1、2、3…10」と数える
- 2回目の「カチッ」：注入完了
ステップ5：ペンを抜いて終了
- ゆっくりとペンを引き抜く
- 注射部位を軽く押さえる（揉まない）
- キャップをしてそのまま廃棄（当院で回収します）
よくある失敗： ボタンを押してすぐ抜いてしまうと、薬液が注入されません。必ず10秒待ちましょう。
痛みを最小限にする3つのコツ
当院の患者さんから好評のテクニックをご紹介します：
✨ コツ1：室温に戻してから打つ
冷たいままだと刺激が強く感じます。15〜30分前に冷蔵庫から出しましょう。
✨ コツ2：リラックスして深呼吸
緊張すると筋肉が硬くなり痛みを感じやすくなります。深呼吸して力を抜いてから注射してください。
✨ コツ3：お風呂上がりは避ける
血行が良すぎると注射部位に赤みが出やすくなります。入浴の1時間以上前、または2時間以上後がおすすめです。
よくある質問｜1日目の不安を解消
Q1. 注射後、お風呂に入っても大丈夫？
A. はい、大丈夫です。ただし注射後2時間程度は、注射部位を強く擦らないようにしてください。
Q2. 注射した日にお酒を飲んでも良い？
A. 適量であれば問題ありませんが、初回は体調変化を観察するため控えめにすることをおすすめします。
Q3. 打ち忘れた場合はどうすれば？
A. 4日以内であれば気づいた時点で注射してください。4日以上経過した場合は次回予定日に打ち、当院にご相談ください。
Q4. 吐き気が出たらどうする？
A. 軽度の吐き気は2〜3日で治まることが多いです。食事量を減らし、水分をこまめに摂りましょう。症状が強い場合は当院にご連絡ください。
廃棄方法｜使用済みペンの処理
使用済みのマンジャロペンは、以下のいずれかの方法で処理してください：
- 当院に持参（推奨）：次回来院時にお持ちください
- 自治体のルールに従う：名古屋市の場合は「不燃ゴミ」として新聞紙等に包んで廃棄
針刺し事故防止のため、必ずキャップをしてから廃棄してください。
当院のサポート体制
テラッセ納屋橋ファミリークリニックでは、初回は必ず看護師指導のもと院内で注射していただきます。
- ✅ 看護師による実技指導（所要時間：約10分）
- ✅ 注射手順書の配布
- ✅ 保冷剤・保冷バッグ・消毒用アルコール綿の提供
- ✅ LINEでの24時間相談対応
「不安だから最初の数回は一緒にやってほしい」というご要望にも対応しておりますので、お気軽にご相談ください。
料金体系｜シンプルで分かりやすい
当院は薬剤料のみというシンプルな料金体系です：
- マンジャロ2.5mg（1ヶ月分）：18,000円（税込）
- マンジャロ5mg（1ヶ月分）：33,000円（税込）
初診料・再診料・指導料などの追加費用は一切かかりません。
まとめ｜1日目から自信を持ってスタートしましょう
マンジャロの自己注射は、正しい手順を守れば誰でも安全に実施できます。
本日のポイント：
- ✅ 準備物は「マンジャロペン」と「消毒綿」のみ
- ✅ 注射部位は「お腹」が最もおすすめ
- ✅ ボタンを押したら必ず10秒待つ
- ✅ 痛みを減らすコツは「室温に戻す」「リラックス」
- ✅ 初回は看護師が丁寧に指導します
当院では、開業以来保険診療とともに地域の方々の支持のもとダイエット治療に取り組んでおり、サプリや他の美容医療等の押し売り勧誘や高額クレジットなどのパック売りもありませんので、安心して受診してください。
最新医療の力を借りて、あなたの理想の体型を実現しましょう。
ダイエットでお悩みならぜひテラッセ納屋橋ファミリークリニックへお越しください。
テラッセ納屋橋ファミリークリニック
院長 近藤 規之
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