ダイエットが思うように進まず悩んでいる方は多いのではないでしょうか。そこで、リベルサスという薬に興味があるけれど、ネットで「痩せない」という情報を目にした場合、不安に感じるかもしれません。

リベルサスは、食欲を抑え、基礎代謝を向上させることでダイエットをサポートする治療薬です。飲むだけで痩せる薬ではありません。そのため、効果を得るためには服用方法を守ることが重要です。

この記事では、リベルサスを内服しているのに痩せない場合の理由、効果が現れる時期について詳しく説明します。効果的に痩せるためのポイントについて解説していますので、ぜひ参考にしてください。

リベルサスで痩せない理由

リベルサスは、2型糖尿病の治療薬として使用されている内服タイプのGLP-1受容体作動薬です。GLP-1と呼ばれるホルモンの作用を模倣し、少しの量の食事であっても満足感が得られるため、ダイエット効果も期待できます。

リベルサスを内服していて、痩せない場合には以下の理由が考えられます。

• ・服用方法が間違っている
• ・食事量が多い
• ・期間が短い
• ・リベルサスが合っていない

服用方法が間違っている 

効果的な薬であっても、間違った服用方法をしていた場合は効果が期待できません。服用しても効果が感じられない場合、飲み方を確認しましょう。正しく服用しないと、薬の有効成分が十分に吸収されず、期待する効果が得られないことがあります。

食事量が多い

リベルサスは、食欲を抑えることによって体重減少をサポートする薬です。直接的に体重を減らす薬ではありません。服用しているからといって、たくさん食べて摂取カロリーが消費カロリーを上回った場合、体重は増えてしまいます。

内服期間が短い

リベルサスは、長期間服用することで効果が期待できる薬です。効果が出るまでには、早い人でも3カ月ほどかかることがあります。ただし、効果が現れるまでの期間は個人差があり、平均よりも時間がかかるかもしれません。

効果がすぐに感じられなくても、自己判断で服用を中止するはおすすめできません。用法用量を守り、バランスの取れた食事や適度な運動を続けているにも関わらず効果が見られない場合は、医師に相談してください。

リベルサスが合っていない

リベルサスは、服用することで自然に食事や糖質の制限をサポートする薬です。そのため、もともと食事に気をつけて糖質をあまり摂らない方や、普段から食事量が少ないのに体重が増えている方には、適していない場合があります。

リベルサスで効果的に痩せるための3つのポイント

リベルサスは飲めば痩せる薬ではありません。痩せるためには、ポイントを押さえて服用することが大切です。

適度な運動 

現代の生活では、便利さが増す一方で身体活動量が減り、食生活の豊かさから過剰なエネルギー摂取が問題となっています。リベルサスは、適度な運動と組み合わせることでさらに効果的に体重減少が期待できます。

日常生活に運動を取り入れてみましょう。たとえば、通勤中に自転車を使ったり、一駅手前で降りて歩いたり、エレベーターの代わりに階段を使ってみてください。家庭では、歩いて買い物に行ったり、テレビを見ながらでも筋トレやストレッチをすることが効果的です。

毎日今より10分多く体を動かすことを心がけましょう。ウォーキングは手軽に始められ、継続しやすい運動になります。自分のペースで安全に行えるため、運動習慣がない人や運動が苦手な人にもおすすめです。

バランスの取れた食事 

丼ものや麺類などの単品食べを避け、主食、主菜、副菜をバランスよく摂るようにしましょう。また、食事を抜くことは逆効果なので、3食しっかりと適量を食べることが大切です。食事の際にはしっかり噛んでゆっくり食べることを心掛けてください。

3食のバランスを考え、間食は控えめにすることが理想的です。朝食と昼食はしっかり摂り、夕食は軽めにすることでダイエット効果が期待できます。間食は控えめにし、カロリーの高いスナック菓子や甘い飲み物は控えましょう。

正しい服用を守る 

服用方法にはいくつかの重要なポイントがあります。まず、1日の最初の食事や飲水の前に、空腹の状態で服用しましょう。服用時には、コップ約半分の水（約120mL以下）とともに1錠を飲みます。多量の水、コーヒー、お茶、服薬ゼリーなどでの服用は避けてください。

錠剤は分割・粉砕・かみ砕いたりせずそのままの状態で服用します。また、錠剤は湿気と光の影響を受けやすいため、服用直前にPTPシートから取り出すようにしましょう。服用後少なくとも30分間は、飲食や他の薬剤の経口摂取を避けるようにしてください。

リベルサスの効果が現れる時期 

薬の効果を実感するには、時間が必要です。結果をすぐに求めずに、根気よく内服を続けましょう。

効果が現れるまでの目安

リベルサスの効果を感じるまでには、個人差がありますが一般的に2〜3ヶ月必要です。すぐに効果を感じるのは難しく、時間をかけて徐々に現れてきます。また、体重の減少には個人差があり、元々の体型や体重によっても異なります。

用量による効果の違い

リベルサスの効果は、服用する用量によっても変わります。最初は3mgから始めることが一般的ですが、この用量では十分な体重減少がないかもしれません。4週間以上服用した後、7mgや14mgに増量した場合、1ヶ月ほどで体重の変化を感じやすくなります。

ただし、自己判断で用量を勝手に増やすことはやめましょう。医師の指示に従って服用することが重要です。用量の変更や増量については、必ず医師に相談しましょう。

まとめ

リベルサスの効果が現れるのは、服用開始から2〜3ヶ月が目安です。食欲を抑えることで徐々に体重が減少しますが、変化がわかりにくいこともあります。そのため、自己判断で服用を中止せず、継続することが重要です。

リベルサスは体重減少をサポートする効果的な薬ですが、服用するだけで確実に痩せるわけではありません。効果を最大限に引き出すためには、正しい服用方法と生活習慣の改善が必要です。効果を早く実感するためには、食事の見直しや適度な運動も取り入れてみましょう。